Le Krav-Club

"Dans la rue, il n'y a pas de règle."

physique entrainement

Dans cette vidéo je vous détaille tous les exercices qui étaient listés dans l'article sur le HIIT.

Vous allez pouvoir travailler tout le corps en variant un maximum les mouvements.

Je vous explique aussi comment adapter les exercices à votre niveau.

Si vous avez une remarque ou des questions, laissez un commentaire en dessous !

Faites attention à vous.

Article précédent Article suivant